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重庆月子会所怎样坐月子

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重庆月子会所怎样坐月子

相信大部分的人都会觉得在坐月子时,应该以鸡蛋、肉禽类为主,而蔬菜和水果只是起到辅助作用的食物,而事实却并非如此,最新的研究表明,其实五谷蔬菜应该占主导地位,那么究竟为何这么说,在重庆坐月子究竟吃什么好呢?

生完宝宝要不要请月嫂,相信很多人都要不同的见解,年轻人认为应该请且值得请,但家里的长辈却认为请月嫂太浪费钱,而且也起不了多大的作用,那么坐月子请月嫂好吗?下面子加盟网小编和大家聊聊坐月子请月嫂的利弊。

坐月子注意劳逸结合。劳动与休息必须安排得当,适当的活动对于恶露的排除,身体的恢复是有帮助的。可是,刚生产完的生产的孕妇因为虚弱,会出现头晕等现象,这个时候必须卧床休息,等体力慢慢恢复再慢慢增加活动的时间。因为人体损耗比较大,所以不适合长期的站立,也不适合太多的抱婴儿,整个月子期间适合静养休息。

妈妈在分娩过程中气血流失严重,产后身体虚弱,在很长一段时间内都难以恢复。特别是剖腹产妈妈,还在忍受伤口的疼痛。此时还需要照顾嗷嗷待哺的宝宝,甚至晚上都休息不好,想想都是非常痛苦。因此在经济条件允许的情况下,建议大家还是聘请一位专业的月嫂,让自己有充分的时间休息,宝宝也能得到更加全面的照料。

产褥期俗称坐月子,在这一个月的时间里,生产的孕妇必须经过精心的护理才能够快速的恢复身体的健康。那么怎样能科学的护理生产的孕妇,不同的地方有不同的讲究。

经过培训上岗的月嫂不仅熟练掌握新生儿喂养、洗澡、抚触等基础的护理知识,还会处理一些简单的病症、比如护理宝宝的脐带、尿布疹、红屁股等。请月嫂带娃,妈妈放心舒心,也不会因为缺少育儿常识,而感觉到慌张无措。

不少产后宝妈们在坐月子时,必定有非常多不懂的地方,月子会所加盟网小编为宝妈们整理了一些注意事项,希望能够帮助到在重庆坐月子的宝妈们。

月嫂在照料产后妈妈和宝宝方面有着极为丰富的经验,月嫂的日常工作就是与坐月子打交道,见得多也就识得广,对于月子中常见的问题可以轻松应对,不论是产妇还是宝宝都能得到很好的照料。

坐月子要注重月子餐:在生完婴儿之后是元气大伤,这个时候就要多补一下身体了,喝各种补汤,例如鸡汤、鸡蛋汤、排骨汤等等,这些可以补充身体所需的营养,使身体尽快的恢复,在生完婴儿后不可是要注意这些营养的摄入,还应当注意摄入高蛋白的食物,这样身体才能更好、更快的恢复。月子餐不但要有营养,同时也应该富含各种维生素,有少数女性在生完婴儿后吃太多的补品和高脂肪的食物,其实会迫使女性脂肪堆积,油腻的食物还会影响食欲,引发消化不良。

说了这么多好处,当然也有一定的弊端。首先是月嫂收费标准较高,普通城市中月嫂每个月的薪酬都在万元左右,因此经济收入不高的家庭可能会难以承受。另外就是月嫂的资质和服务质量参差不齐,稍不注意看走了眼,可能会请到冒牌月嫂,白花钱不说还会徒惹生气,反而不利于产后妈妈的健康。

产后的进补很讲究,因为身体虚弱,滋补太多的月子餐是不合适的。月子会所加盟会所建议,月子期间要科学的进补,先从清淡的汤汁开始,这样身体更容易吸收营养,也更利于伤口的恢复,还分泌足够的乳汁提供给刚出生的婴幼儿。循序渐进的进行脂肪类食物的添加,通过月子餐的精心搭配为婴儿提供更丰富的营养。在月子中,必须多喝有营养的汤,这样乳汁中的营养能提供的更加丰富,有帮助于婴儿的成长。

总的来说,坐月子要不要请月嫂,还要结合自己的实际情况,如果经济条件允许,月嫂绝对是照顾月子的最佳人选,但是在挑选月嫂时要多加注意,选择正规的家政公司,亲自面试来挑选合适自己的月嫂。

坐月子的传统已经有两千年的历史,对于妈妈来说这是一件十分紧要的事情。坐月子是帮助生产的孕妇从心理和身体顺利过渡的一个重要阶段。

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