南京月子中心应该怎么正确做月子

南京月子中心应该怎么正确做月子

做月子感冒吃白菜萝卜汤：新鲜的白菜芯和白萝卜清洗好切成小块，锅中加入适量水，放入切好的白菜芯和白萝卜一起煮开，将所有食材煮至软烂后即可出锅，加入红糖趁热食用。

如今月嫂已经实实在在的成为了高新行业，在很多一线城市，***月嫂的薪资标准已经过万，对于普通家庭来说，请月嫂已然成为一种不大不小的经济负担。那么月嫂价格这么贵，做月子有必要请月嫂吗?来看看月子加盟网小编是怎么说的吧。

相信不少宝妈面临做月子的漫长时间，既不可以畅快玩手机，又不可以随意走动聊天，而感到深深地畏惧，并且产后还将面临身材严重走样的现实，这就使很多的宝妈想早点恢复早点结束做月子的时间，那么在南京做月子究竟要怎么样才能帮助身体更快地恢复呢？

月嫂的工作不同于普通的家政服务人员，月嫂经过专业培训，掌握大量的母婴护理知识，必须要持证上岗，并且具有足够的产后护理经验。月嫂的服务对象一个是产妇，一个是新生儿。产妇刚生产完身体很虚弱，必须要小心护理，内容主要包括开奶、抑郁疏导、产后恢复、月子餐制作等等。而新生儿的护理内容则主要是喂养、洗澡等，因此想要从事月嫂工作必须要有好的体力，吃苦耐劳才能胜任，所以薪资水平偏高也并是没有道理。

做月子是为了让产后女性调养身体，在此期间衣食住行都会与平时有很大的区别，尤其是饮食结构要调整，以适应产后虚弱的身体，通过多方面的营养补充，来帮助产后女性恢复元气。月子饮食有非常多忌讳，若不小心触碰了这些忌讳，则有可能会对身体康复带来不利影响。

女性在产后身体会非常虚弱，需要通过做月子来调理身体。在做月子期间，不仅在饮食上有很多讲究，在产后护理方面，也有很多讲究。月嫂具有专业的护理知识，可以更好的帮助产后妈妈身心恢复健康。

新生儿发育是宝宝成长过程中的关键时期，大多数的新手妈妈对于照顾宝宝来说没有经验，而长辈在照顾宝宝上，可能会有一些陈旧的观念。月嫂具有专业的育儿知识，在护理宝宝方面，对宝宝健康成长会更为有利。

生完婴儿之后子宫颈和外阴变得松软、充血、水肿，子宫内膜表现则出现创口和剥落。在正常分娩的情况下，外阴需要十几天的时间、子宫大概四十二天左右复原，而子宫内膜的复原需要56天左右。

做月子是也婆媳矛盾集中爆发的一个时期，女性在生完宝宝后情绪波动较大，双方在做月子和育儿观念上也难免会产生冲突，长久如此不利于家庭和睦。月嫂则起到了一个很好的平衡作用，能缓解家庭矛盾。

针对月子期间的受寒感冒，最主要的是发汗驱寒，因为刚生完婴儿身体虚弱，必须同时注意补充水分并做好保暖，防止出汗过多导致体内亏虚。若通过食疗的办法无法有效减缓症状，要在大夫指导下服用药物治疗，在用药期间可暂停授乳，等到完全康复后再恢复母乳喂养。

综上所述，虽然在一些地区月嫂的薪资水平比较高，但是相对于产妇和新生宝宝的健康来说，这部分钱花得还算物有所值。当然做月子是否要请月嫂，还要结合自己的实际情况来权衡决定。

做月子最好少吃味精。因为小婴儿最好不吃味精，若妈妈吃的太多就容易通过母乳让婴儿吃到，这样对婴儿的身体不是很好，尤其是月子里的刚出生的婴幼儿。尤其是吃多了很容易引起婴儿锌缺乏，所以要少吃。