青岛孕妇做月子的护理

青岛孕妇做月子的护理

有非常多准麻麻在生婴儿时都会选择剖腹产，对于爱美的女性来说因为剖腹产而留下疤痕是一件让人难过的事。实际上做好护理可以极大程度上淡化伤口的疤痕，这样一来爱美的妈妈又可以放心大胆地穿上自己喜欢的衣服了，剖腹产青岛做月子要怎样护理才能不留疤？

做月子自然是有很多讲究的，现在月子加盟网小编就来为您解答这些注意事项吧。

月子期间要适当的卧床休息，但一定不要一直卧床：不少宝妈就会觉得做月子就是42天，都要躺在床上休息，这种想法是极不科学的。生完婴儿必须及时的下床活动，这样不但有帮助于恶露排出，还能防止静脉栓塞。及时下床活动，还有帮助于生产的孕麻麻的恢复。通常大夫建议顺产24个小时以后，剖腹产，2到3天，都要下床走动走动。产后适当活动有帮助于增强腹肌收缩，促进子宫复原、恶露排出、增进食欲，防止尿潴留和便秘发生。剖腹产的生产的孕麻麻早下地活动，可以防止肠粘连。产后下床活动好处多多，只要身体情况许可，要及早开始。

分娩后，乳腺的功能就自动启动了，这时候就应该要尽早哺乳，实现早接触、早吮吸、早刺激，这样刺激乳头可以进一步刺激乳汁的分泌，进而可以让孩子能够有足够的乳汁喝。而且，

做月子少吃多餐，产后的产后妈妈们脾胃非常的虚弱，根本无法负荷平时自己的饭量，并且有时候产后妈妈们甚至会没有胃口吃饭，那么少吃多餐就显得尤为重要。产后妈妈们多数时间都有床上躺着，可以饿了就吃，吃饱了就可以了，不必强求吃的太多，既能保证营养的吸收，还不至于浪费造成负担。

母乳的过程本身可以促进子宫收缩、复原，有助于妈妈们的恢复。

有些妈妈们会在产后用束缚带，但若是问起她们为什么要带，要么是听长辈说的，要么是想要在尽快的时间内恢复身材。但其实收缚带的作用是为了腹腔器官的固定而不是瘦腰瘦腹，

做月子期间的饮食原则为：少盐、少油、少姜。可选择柔软、易消化、性温的食物，食用温补的食物可促进血液循环，达到气血双补的目的，并且筋骨较不易扭伤，腰背也较不会酸痛。切记不可喝凉水，性冷的食物，否则对生产的孕麻麻的恢复以及后期都会有影响。

起一个固定支撑的作用。同时，小编也不建议将腰腹勒到最紧，这样对身体是不好的。

此外，怀孕生产过程中盆骨打开，很多妈妈发现生完小孩骨盆大了一圈，用骨盆带可以促进盆骨恢复，顺产后两三天可以使用，剖腹产最好等伤口愈合；每天白天佩戴八小时左右，松紧同样要适中。

在月子期间是可以洗头的，可是有一定的前提条件。首先洗头时要保证水温达到必须求，切忌用冷水洗头，同时在洗完头以后要尽快擦干水份，不可以吹到冷风，也不可以受凉。其次产后不适合过早洗头，通常在生完婴儿后十天之后再洗就可以了。同时在月子期间虽然可以洗头，但次数不可以过于频繁，保持适度的清洁通常一周一到两次就可以。

在产后的42天，记得要回医院复检，医生会检查你和宝宝的健康问题，若是有异常情况，也方便医生尽快给出解决方案。

妈妈们在产前可以跟着长辈一起去听一听医院产科的孕妇教程，里面一般有做月子的内容，也可以询问医生等类似相关问题。把问题交给医生的同时，长辈们也比较听医生的话，很多以前传统的习俗在长辈们眼里大大为改观。

做月子是长久以来流传下来的一种习惯，青岛做月子一直都有一种说法，不听老人言吃亏在眼前，一些传统的做月子办法随着时代的变迁是不是还很实用，月子会所加盟网小编和大家一起讨论吧。

其实最省心的办法是请一个专业的月嫂，或者去月子中心，这些都需要提前了解，最好朋友推荐，提前接触，月子期间舒适度会大大增强。月嫂自然是经过精挑细选的，她们的知识比我们丰富，专业，相信这样的做月子一定是最对的。

经常听到长辈的人说，做月子不可以洗头不可以洗澡不可以剪指甲等等，否则就会留下一身病根，到老了全身各种毛病不断，真的有这么严重吗？在青岛做月子，这么热的天气，不洗头洗澡的话，一个月之后还能见人吗？