坐月子30天和42天有哪些区别

　　在大家的传统观念中，坐月子就是休息一个月，也就是30天，但从医学角度来看，往往医生会建议产妇休养至少42天。如此一来有不少人表示疑惑，下面月子加盟网小编为大家分析一下，东莞坐月子30天和42天有哪些区别?

　　产后坐月子是改变自身体质的一次很好的机会，学会正确的食补，加上恰当的休息，让变形的内脏重新恢复弹性，身体状态恢复到产前程度甚至更佳。如果月子坐的不好，有可能会导致产后身体素质下降，体型变化皮肤松弛，对于女性心理影响是非常大的。一般来说产妇的子宫回缩需要至少6周的时间，才能恢复到产前子宫大小的状态，所以这才有了坐月子需要42天的说法。

　　产妇在生产的时候，不仅需要消耗大量的体力，同时对身体造成损伤。这都需要在月子期间恢复及修养，产妇才能得以恢复体力，伤口得以复原。而对于初产妇来说，月子时间稍微延长还可以作为心理的缓冲期，除了是为生理上的必要恢复，更是为了让她们开始适应作为母亲这个角色。

　　从生理角度来看，产后恶露一般是在产后42天结束，因此产褥期为42天，也就是坐月子的日期，此期间由于子宫内膜脱落及胎盘附属物排除，如果不注意保养可导致感染的发生。产妇在此期间要注意个人卫生，在饮食方面要做到营养均衡，合理运动，随时注意观察恶露情况，如果出现异常则需要到正规医院就诊。

　　通过以上介绍，大家对于东莞坐月子30天和42天的区别已经有所了解，虽然月子比较难熬，但为了自身的健康着想，在条件允许的情况下，还是要坐足42天，不论是从生理还是心理方面对于产妇来说都是比较有利的。