夏季坐月子能不能吹空调

很多在夏季坐月子的新妈妈都感觉到非常痛苦，由于夏季天气炎热，而月子期间要求产妇要注意保暖，不能受风。如此一来家中的老人常常会禁止新妈妈吹空调，还必须要穿着长衣长裤，这在气温动辄三十多度的夏天简直是不能忍受。那么夏季东莞坐月子真的不能吹空调吗?来听听月子会所加盟网小编的介绍。

　　1、产后不能吹风并不等于不能吹空调

　　老人认为坐月子不能吹风，是因为生活条件的限制，在防寒保暖、清洁卫生等方面做得不好，常常因此而产生疾病，所以特别会强调坐月子的重要性。但是现代生活条件发生了变化，有了更好的家居条件和居住环境，空调能带来更舒适的月子生活。

　　再加上炎热的夏天，如果不注意防暑降温，很容易就会中暑。而产妇出汗多，又整天待在闷热的房间里，更需要防暑。如果此时坚持传统做法，坚持高温不开空调，房间里又弄得密不透风，室内的温度不能得到及时的降低，会使得产妇体温升高。

　　空调主要就是起到一个降温的作用，适当地降低房间的温度，使之处于一个相对适宜的环境，让妈妈们不至于过热而引起产褥中暑等现象，也利于妈妈们在适宜的温度中坐月子进行产后修复。

　　月子期间要做到经常通风透气，保持室内的空气清洁，可以使用空调来调整室内温度，有益于女性产后恢复，同时对于宝宝健康也是非常有利的。

　　2、月子期如何更好地享受空调?

　　坐月子是可以使用空调的，但并不意味着可以随意使用。适当地吹空调可以帮助产妇更加舒适的坐月子，不过在月子期间使用空间有很多需要注意的事项。

　　空调不能直接对着人吹

　　空调的主要作用是调整室内温度，从而达到稳定人体温度的目的。坐月子期间产妇不能受风，因此空调吹出的风不能直接朝向产妇，需要从室温再到体温的一个过渡过程。如果空调风太大，可以使用挡风板来进行调整。此外如果在空间室内待的时间比较长，容易造成身体缺水，因此要注意多喝水补充水份。

　　温度不能过低

　　夏季很多人常常贪凉，往往把空调温度调得很低，这样很容易受凉。使用空调时别将空调温度调得过低，温度一般以26℃以上为宜，而且空调出风口千万不要直对产妇，产妇要穿长袖衣、长裤，脚上也最好穿上一双薄袜子，新生儿可盖上一床小夹被。

　　在温度降低过程中，妈妈和宝宝尽量不要待在空调房内，等到温度稳定以后再进入。利用空调通风时妈妈和宝宝都要做好防风工作，一般每天通风两次，每次30分钟左右为宜。

　　最好穿长衣长裤

　　坐月子期间如果不注意保暖，很容易导致身体受凉，而出现腰酸背痛的症状。月子期间要特别注意手脚的保护，即便是夏天也早好穿一双薄袜子，同时注意不能碰凉水。

　　定时开窗通风

　　夏季气温偏高，室内要经常通风换气。一定不要整日紧闭门窗，室内空气不好对于妈妈和宝宝的健康都不利，经常开窗通风可以保持室内空气清闲。为了避免妈妈和宝宝在通风时着凉，不必采取对流的方式通风，在房间换气通风时妈妈可以到另外一间屋子，或是等妈妈外出时再将室内窗户全部打开。

　　产妇坐月子需要保证环境的舒适，特别是在夏季如果室内温度过高，不论是对于妈妈还是宝宝都非常地不利，如果此时再不进行有效降温，身体热量无法排出，还容易引起发烧、感染等疾病，所以说夏天东莞坐月子是可以开空调的，只需在使用时多加注意即可。