成都月子中心月子会所怎么做月子

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做月子感冒吃糯米葱粥：准备糯米洗净加入锅中大火煮开后改成小火继续煮一小时左右，等到粥快熟时，加入几根葱白继续煮至软烂即可出锅，每日早晚服用可驱除体内寒气，有效改善感冒症状。

相信有过夏季做月子经历的妈妈都会感触颇深，女性做月子保暖是重点，而夏季气温本来就高，如果穿的过多很容易中暑，而穿的少则会着凉，真的是让人左右为难。现在空调已经是家庭必备的电器，用于调节室内效果非常好，但是在过去的月子习俗中，产妇做月子是不能吹风的，那么夏天月子会所做月子可以吹空调吗?来听听月子加盟网小编怎么说。

做月子期间不洗头洗澡是绝对不可以的，不论夏天过是冬天，都应该照常洗澡清洁。在做月子时，妈妈很容易出一身的汗，加上恶露源源不断，所以全身都会黏黏糊糊地，这就需要进行清洁了，就算是不出汗，也必须至少两天一次清洁私处，换上干净的内衣裤以及睡衣，保证皮肤的干爽与舒适。若不洗澡，私处有可能会聚集大量的细菌，容易造成伤口的感染与炎症，伤口久治不愈，甚至留下身体的隐患。

做月子是可以吹空调的，只需要做好防护措施，注意温度不要调的过低，也不要让产妇和宝宝对着风口吹。夏季气温高容易引起细菌滋生，再加上产妇出汗多，如果不做好防暑降温很容易中暑，严重的还会诱发产褥热。

做月子必须绝对避免性生活，只有等身体完全恢复了才能开始性生活，并且产后一年内最好采取避孕措施，让子宫及身体得到足够时间的恢复。

空调主要起到的是降温的作用，适当的降低室内温度，让产妇和宝宝处于一个相对适宜的环境中，不至于因为天气过热而引发疾病。对于产后妈妈来说，舒适的环境更有益于身心健康。月子期间女性身体虚弱，如果直接吹风容易导致寒气入侵，落下月子病。夏季做月子吹空调的时候一定要不贪凉，温度保持在25度左右，室内外温差不宜太大。

月子会所环境舒适，温度湿度都会保持在相对稳定的状态，但即便如此生产的孕麻麻要在里面至少住一个月的时间，也会感到枯燥乏味，久而久之还会影响心情。产后要循序渐进的恢复正常生活，需要身体不断适应新的环境，适当出门走动可以帮助生产的孕麻麻舒缓心情，有帮助于产后康复。

做月子期间要注意做好保暖工作，特别是肩膀、腰腹、腿脚等部位，可以穿一双薄袜子。夏季不宜在空调房内待的时间太长，如果房间内温度过高，可以开窗通风一段时间，让新鲜空气进入，或是在房间内放电风扇，使风对着墙吹，这样室内的空气更加容易流动。

做月子期间生产的孕麻麻身体十分虚弱，不止要通过饮食的进补来提高身体的素质，同时还需要有人在身边照顾，例如，帮忙抱着婴儿哺乳，帮忙去做一些身体的清洁工作。因为损耗了大量身体的能量，所以产后不可以太过被风吹，也不易做太重的工作，更不可以去用凉水洗手洗脸，这样容易留下月子病，为今后身体的恢复埋下隐患。

如今大家越来越认识到科学做月子的重要性，做月子期间是可以吹空调的，但温度调整要适当，产妇和宝宝不能直接吹风。另外空调也要定期清洁，防止细菌滋生继而引发空气污染问题，如此反而不利于产妇和宝宝的健康。

产褥期俗称做月子，在这一个月的时间里，生产的孕麻麻必须经过精心的护理才能够快速的恢复身体的健康。那么怎样能科学的护理生产的孕麻麻，不同的地方有不同的讲究。