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蛋花三鲜汤—月子中心***月子餐 - 由“未知”发布!

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蛋花三鲜汤—月子中心***月子餐

    宝妈生产之后,身体气血双亏急需补充营养,同时也需要注意恶露、毒素的排出,以及出汗盗汗后的水分补充。这些需要一步一步来,在刚刚分娩后,并不能马上就进食。这时候若是体质真的很弱,可以在分娩几小时排气后,先进食流质膳食,补充一定水分及营养,维持体力。

    那么这时候选择什么好呢,既不能完全清淡无味,缺乏营养补充;又不能过于油腻滋补,因为现在肠胃脆弱、消化系统还未正常,容易造成负担加重伤情。可以选择蛋花三鲜汤,这是月子中心***产后进食的流质膳食之一。

    蛋花三鲜汤,不仅汤可助排产妇排除恶露毒素、避免气血两虚,同时能达到驱寒补暖、温补脾胃以及预防产后关节疼痛,更有催乳下奶的良好效果。

    子加盟网提醒,十月怀胎、一朝分娩,宝妈的身体跟心理都在这阶段消耗大量精力,关怀关爱产妇,更需要做到月子餐营养的悉心照料到位。产妇月子餐讲究少食多餐、一天6顿,关键月子餐阶段性的营养搭配,无论是排恶露、清毒素、补气血、温脾胃、催母乳、调身体,蛋花三鲜汤都适合。


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